Définition
Mon métier de praticien en psychothérapie consiste à vous aider à surmonter des difficultés émotionnelles, psychologiques ou comportementales ; passagères ou chroniques.
La décision de rencontrer un thérapeute est déjà une première étape vers la compréhension de soi et l’acceptation de se faire aider.
Avant de démarrer une thérapie, il est essentiel de faire une évaluation de votre état émotionnel lors d’un premier rdv.
Cet échange est primordial car il nous permet :
- d’établir un lien de confiance, essentiel dans le chemin de la réussite de votre thérapie
- de discuter de vos attentes et vos objectifs
- de répondre à vos questions
- de définir et expliquer l’approche thérapeutique la mieux adaptée à votre besoin.
Je peux vous accompagner sur :
- Le burn-out
- L’état dépressif
- La gestion des émotions
- La charge mentale
- L’hypersensibilité
- Les enfants/adolescents avec TDA/H….
Je peux vous accompagner sur :
- Le burn-out
- L’état dépressif (deuil, rupture…)
- La gestion des émotions , du stress
- La charge mentale (préparation aux examens, concours…)
- L’hypersensibilité
- Les enfants/adolescents* avec TDA/H….
*Massage Enfants/Adolescents
Parce que les enfants aussi sont stressés, fatigués et hyper sollicités au quotidien, ce stress peut provoquer des difficultés d’apprentissage, des troubles du sommeil ou générer de l’agressivité
Certains enfants peuvent présenter un déficit d’attention ou de l’hyper activité, d’autres peuvent avoir une faible estime d’eux-mêmes ou présentent des troubles de la coordination ou de la motricité.
L’approche par le massage est un excellent moyen de les apaiser, de les libérer de leurs tensions physiques et émotionnelles. Les bienfaits sont bien réels et perceptibles au bout de quelques séances
Les bienfaits
- Permet d’être plus calme et plus concentré
- Abaisse le niveau de stress et stimule l’hormone du bien-être
- Sécurise et améliore le sommeil
- Valorise l’estime de Soi, la confiance en Soi en l’autre
- Améliore la gestion des émotions en diminuant l’agressivité
Les bienfaits
- Permet d’être plus calme et plus concentré
- Abaisse le niveau de stress et stimule l’hormone du bien-être
- Sécurise et améliore le sommeil
- Valorise l’estime de Soi, la confiance en Soi en l’autre
- Améliore la gestion des émotions en diminuant l’agressivité
Je pratique sur RDV uniquement, en cabinet.
Adresse
14 rue de Kerneveleck
29170 Fouesnant
Horaires
Lundi au vendredi : 9h – 20h
Samedi : 9h – 18h