Définition
Mon métier de praticien en psychothérapie consiste à vous aider à surmonter des difficultés émotionnelles, psychologiques ou comportementales ; passagères ou chroniques.
La décision de rencontrer un thérapeute est déjà une première étape vers la compréhension de soi et l’acceptation de se faire aider.
Avant de démarrer une thérapie, il est essentiel de faire une évaluation de votre état émotionnel lors d’un premier rdv.
Cet échange est primordial car il nous permet :
- d’établir un lien de confiance, essentiel dans le chemin de la réussite de votre thérapie
- de discuter de vos attentes et vos objectifs
- de répondre à vos questions
- de définir et expliquer l’approche thérapeutique la mieux adaptée à votre besoin.
Je peux vous accompagner sur :
- L’état dépressif (deuil, rupture…)
- La gestion des émotions , du stress, la charge mentale
- La thérapie de couple*
- Le burn-out
- L’hypersensibilité / l’ hyperémotivité
- L’estime de soi, la confiance en soi.
- …
Je peux vous accompagner sur :
- L’état dépressif (deuil, rupture…)
- La gestion des émotions , du stress, la charge mentale
- La thérapie de couple*
- Le burn-out
- L’hypersensibilité / l’ hyperémotivité
- L’estime de soi, la confiance en soi.
- …
*Thérapie de couple & Sexothérapie
Je propose un accompagnement global destiné aux couples qui souhaitent prendre soin à la fois de leur relation et de leur intimité. Parce que les difficultés conjugales et sexuelles sont souvent liées, cet espace thérapeutique permet d’aborder ces dimensions ensemble, de manière cohérente, sécurisée et sans jugement.
La démarche offre un cadre neutre et bienveillant pour exprimer ce qui est devenu difficile : conflits, incompréhensions, éloignement émotionnel, blocages dans la communication ou tensions liées à la vie intime.
Cet accompagnement peut vous aider à :
- Améliorer la communication et sortir des schémas conflictuels
- Mieux comprendre les besoins affectifs et sexuels de chacun
- Apaiser les tensions et restaurer la confiance
- Dépasser les difficultés liées au désir, à l’intimité ou à la sexualité
- Retrouver complicité, sécurité émotionnelle et connexion corporelle
- Traverser les périodes de transition ou de crise du couple
Cet accompagnement peut vous aider à :
- Améliorer la communication et sortir des schémas conflictuels
- Mieux comprendre les besoins affectifs et sexuels de chacun
- Apaiser les tensions et restaurer la confiance
- Dépasser les difficultés liées au désir, à l’intimité ou à la sexualité
- Retrouver complicité, sécurité émotionnelle et connexion corporelle
- Traverser les périodes de transition ou de crise du couple
Mon approche
Mon travail s’appuie sur une écoute active, une posture impartiale et des outils concrets favorisant le dialogue, la compréhension mutuelle et la reconnexion relationnelle et intime.
J’accompagne le couple dans une démarche globale, en tenant compte de l’histoire personnelle, des dynamiques relationnelles et des dimensions émotionnelles et corporelles. Le rythme de chacun est respecté afin de permettre des évolutions durables et authentiques.
Cet espace thérapeutique vise à soutenir une relation plus consciente, apaisée et épanouissante, tant sur le plan affectif que dans la vie intime du couple.
Je pratique sur RDV uniquement, en cabinet.
Adresse
14 rue de Kerneveleck
29170 Fouesnant
Horaires
Lundi au vendredi : 9h – 20h
Samedi : 9h – 18h