Thérapie individuelle

Définition

Mon métier de thérapeute consiste à vous aider à surmonter des difficultés émotionnelles, psychologiques ou comportementales ; passagères ou chroniques.
La décision de rencontrer un thérapeute est déjà une première étape vers la compréhension de soi et l’acceptation de se faire aider.
Avant de démarrer une thérapie, il est essentiel de faire une évaluation de votre état émotionnel lors d’un premier rdv.

Cet échange est primordial car il nous permet :

d’établir un lien de confiance, essentiel dans le chemin de la réussite de votre thérapie
de discuter de vos attentes et vos objectifs
de répondre à vos questions
de définir et expliquer l’approche thérapeutique la mieux adaptée à votre besoin.

Je peux vous accompagner sur :

- L’état dépressif (deuil, rupture…)
- La gestion des émotions , du stress, la charge mentale
- La thérapie de couple*
- Le burn-out
- L’hypersensibilité / l’ hyperémotivité
- L’estime de soi, la confiance en soi.
- …

Je peux vous accompagner sur :

- L’état dépressif (deuil, rupture…)
- La gestion des émotions , du stress, la charge mentale
- La thérapie de couple*
- Le burn-out
- L’hypersensibilité / l’ hyperémotivité
- L’estime de soi, la confiance en soi.
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